Przestaw się na pozytywy

PozytywyDzisiejszy post będzie tak dla równowagi. Narzekamy. Oj, duuuużo narzekamy. Narzekanie to nasz polski sposób bycia. Narzekamy na nasz kraj, na rząd, na pracodawcę… narzekamy na naszą pracę. Rozmowa na te złe tematy potrafi się niezwykle kleić i ciągnąć w nieskończoność. A gdyby tak porozmawiać o pozytywach? Jakie pozytywy dostrzegasz w swoim zawodzie?

Mało pieniędzy, zbyt wiele obowiązków, za mało personelu, strajki, protesty, manifestacje. Ogólnie nasz zawód ukazywany jest społeczeństwu ostatnio w bardzo ciemnych barwach.

Gdy wchodzę w internet, aby poczytać o naszym zawodzie, co widzę? Strajk, protest pielęgniarek, sprawy w sądzie, konflikty, obniżenie zarobków, np. odebranie nagród jubileuszowych, dodatków stażowych i funkcyjnych. Ogólnie, same złe wieści. A nawet, gdy wywalczamy podwyżkę, to nadal narzekamy, że coś jest nie tak, że nie jest idealnie, że powinno być lepiej i nadal skupiamy się na negatywach.

Ja nie mówię, że to nie są ważne sprawy – owszem, są bardzo istotne i trzeba o nich mówić, nagłaśniać je. To najprawdziwsza prawda. W naszym zawodzie jest cała masa problemów. Tyle tylko, że my mówimy wyłącznie o tych złych sprawach. Czy zatem w naszym zawodzie nie ma żadnych pozytywów?

Powiesz: OK. Może i jest trochę pozytywów, ale po co w ogóle o nich rozmawiać, skoro jest tak wiele niedogodności, które nas dręczą, które przydałoby się zmienić? Jak w ogóle, w takiej sytuacji, można mówić o pozytywach?”

Odpowiem Ci na to pytanie na podstawie pewnej anegdoty:

***

Zatłoczony autobus pełen smutnych ludzi jadących do pracy, każdy jest pogrążony we własnych problemach. Jeden z mężczyzn myśli: żona - zołza, przyjaciele – oszuści, szef – sadysta, idiota, praca – beznadziejna, życie – do dupy…  Stojący za nim Anioł Stróż wszystko skrzętnie notuje i myśli sobie: dziwne życzenia, i to codziennie, ale cóż mogę zrobić? Nie mam wyjścia – muszę je spełniać, bo takie jest moje zadanie…

***

Ta anegdota jest bardzo ważna w moim życiu. Nie tylko w pielęgniarskim. Dlaczego? Bo sprawdza się w 100%, jest całkowicie prawdziwa.

Widzisz, tak to właśnie wszystko w tym naszym świecie działa. Po pierwsze, jeśli masz negatywne myśli, nie możesz czuć się dobrze. Jesteś smutny, nieszczęśliwy, jak ten mężczyzna z anegdoty. Okoliczności zewnętrzne są, jakie są, ale to TY wybierasz, jak one na Ciebie wpływają, to TY wybierasz, jak się czujesz.

Jeżeli ciągle mówisz o problemach, to czujesz się przytłoczony, smutny, prawda?

W każdej sytuacji są złe i dobre strony. Nigdy nic nie jest zupełnie złe. Zawsze są jakieś pozytywy. Choć może wydawać Ci się to dziwne, ale Twoje dobre samopoczucie wcale nie zależy od sytuacji zewnętrznej, ale od wyłapywania tego, co pozytywne i umiejętności skupiania się na tym. 

Oto więc pierwszy zły aspekt mówienia wyłącznie o tym, co negatywne – następstwem takiego narzekania jest bowiem Twoje złe samopoczucie, negatywne emocje, frustracja, smutek, a przecież jako człowiek, który ze swej natury nie jest masochistą, chcesz czuć się dobrze, chcesz czuć się szczęśliwy i radosny, prawda? Masz już więc jeden powód do tego, by porozmawiać o pozytywach w naszym zawodzie :)

A oto powód drugi: Czy spotkałeś się kiedykolwiek z koncepcją prawa przyciągania? To temat baaardzo obszerny, ale w skrócie działa to tak: przyciągasz to, o czym w większości myślisz, to na czym skupiasz swoje uczucia, emocje, energię. Ogólna zasada jest taka: podobne przyciąga podobne. Jeżeli Twoje uczucia i myśli są negatywne, przyciągasz kolejne negatywne aspekty do swojego życia. Aby więc przyciągnąć pozytywy, musisz… przestać narzekać, przestać mówić o negatywach, problemach, a zacząć doceniać to… (uwaga!) co już masz. Nawet jeśli jest tego niewiele, nawet jeśli więcej jest negatywów, skup się na tych nielicznych pozytywach, a przyciągniesz ich więcej.

Doceniać

W myśl zgodną z prawem przyciągania, jeżeli ciągle lub w większości myślisz i rozmawiasz, o tym co złe w Twoim zawodzie, o brakach, to czujesz się po prostu źle i tym samym przyciągasz kolejne problemy, braki i niedostatek do swojego zawodu. Aby więc sytuacja w naszym zawodzie poprawiła się, musimy zacząć myśleć pozytywnie, rozmawiać o pozytywach, doceniać je i czuć radość z naszej pracy.

 ***

Chciałam zaproponować Ci teraz serię pytań, które spowodują przestawienie Twojego myślenia z trybu narzekania na nasz zawód na tryb pozytywnego zachwytu nad naszym zawodem. Tak, tak, uwierz mi, w naszym zawodzie, jest miejsce na zachwyt. I to w dodatku, tu u nas w Polsce.

Oto pierwsze pytanie:

Co najbardziej lubię robić w swojej pracy?

Drogi Czytelniku – teraz czas na Twoją pracę przy tym wpisie. Weź, proszę, do ręki kartkę i długopis i pisz, ale nie… nie udzielaj tu odpowiedzi w jednym zdaniu, np. „Najbardziej lubię zakładać wenflony.” Nie stawiaj tu kropki. To dopiero początek zadania. Rozpisz się, dlaczego to lubisz, ale nie… Nie argumentuj tego rozumem… POCZUJ to, zachwyć się tą czynnością, przypomnij sobie, jak wykonywałeś tę czynność po raz pierwszy… Co wtedy czułeś? Obudź w sobie ten zachwyt na nowo. I opisz to uczucie. Używaj słów nacechowanych mocno pozytywnie: nie pisz „lubię”, ale „uwielbiam”, „kocham.” Nie pisz „dobrze”, ale „wspaniale”, „cudownie.” Ta potęga słów pomoże Ci wejść w stan zachwytu.

Poniżej przedstawiam Ci mój opis do tego pytania. Niech służy Ci jako przykład:

Uwielbiam zakładać wenflony. To dla mnie taki atrybut pielęgniarki oraz ćwiczenie ogromnej precyzji i wyczucia. Widok pięknych, grubych żył – ach, wenflon wejdzie jak w masełko. Ogromnie się cieszę, gdy udaje mi się tak sprawnie założyć wenflon. A co gdy żyły są cienkie i ledwo widoczne? To dopiero dla mnie wyzwanie. Uwielbiam takie wyzwania. A gdy udaje mi się założyć wenflon takiemu pacjentowi, jestem z siebie taka dumna. Jakież to cudowne uczucie. Ogromna radość. Radość z tego, że jestem w tym dobra. Czuję wtedy, że się rozwijam zawodowo, że wzrasta moja precyzja, sprawność manualna, wyczucie, czuję, że nabywam coraz to większego doświadczenia. Czuję, że mam fach w ręku, że jestem dobrą pielęgniarką. Wspaniale jest mieć w pracy poczucie własnego rozwoju. Wspaniale jest czuć się dobrym fachowcem.

Teraz Twoja kolej, Czytelniku. Opisz to, co najbardziej lubisz w pracy, opisz to z zachwytem i daj znać w komentarzu, jak się czujesz po wykonaniu tego zadania.

 

15 komentarzy dla artykułu “Przestaw się na pozytywy

  1. Cudowna ta afirmacja zakładania wenflonów! :D
    Zachwyciłam się.

    W pełni zgadzam się z tym wpisem.
    Oj, o wiele lepiej wyglądałby nasz pielęgniarski świat, gdybyśmy cieszyły się z pozytywów i wzajemnie pozytywnie nakręcały… :)

  2. Dokładnie, nasz zawód ma mnóstwo pozytywnych stron, a narzekanie tylko nakręca kiepską atmosferę w pracy. Profesjonalizm jest bardzo ważny, ale nie można zapominać ile nasze pozytywne nastawienie oraz życzliwość znaczą dla każdego naszego pacjenta

  3. Problemem jest, ze my Polacy jak nie mamy na co narzekac, to nie mamy tematu do rozmowy. Jak powiedzialem kolezance w PL, ze ja nie mam problemow, to sie na mnie oburzyla i powiedziala, ze ze mna nie ma o czym rozmawiac. Jajk mowie o tym, co mnie cieszy, to ona mowi, ze sie przechwalam.

  4. Bardzo mądre podejście do życia, tylko pogratulować. Nie ma co się nastawiać pesymistycznie do życia bo nic dobrego z tego nie będzie. Zawód pielęgniarki jest piękny ale trudny i albo się człowiek z tym godzi albo nie, życie w ciągłym narzekaniu i poczuciu klęski jest nie do zniesienia.
    Pozdrawiam i zapraszam https://www.egzaminylekarskie.pl/

    • I beloved up to you will obtain carried out proper here. The comic strip is attractive, your authored subject matter stylish. however, you command get got an shakiness over that you want be delivering the following. unwell unquestionably come further until now once more since exactly the same nearly a lot often inside case you shield this increase.

    • Awww… Ne-ar trebui si o referinta spre Intel Parallel Studio si un review la ce fac inginerii Microsoft in legatura cu OpenMP si paralelizare, ca sa avem a bigger picture. Plus chiar daca va parea o vesnicie C++0x will come tot prin 2010, dupa spusele lui Matt Austern si a lui Lawrence Crowl in An Overview of the Coming C++ (C++0x) Standard (pe youtube)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>